Насіння касія-тора (Cassia tora) має давню історію використання в традиційній медицині, особливо в аюрведі та китайській фітотерапії. Воно відоме своїми корисними властивостями для зору, травлення та печінки. Корисні властивості насіння касія-тора:
Поліпшення зору: у східній медицині вважають, що насіння касія-тора допомагає зміцнити очі, зняти напругу, спричинену тривалою роботою за комп'ютером або мобільними пристроями.
Детоксикація печінки: насіння має гепатопротекторні властивості, що сприяють очищенню печінки, захищаючи її від токсинів.
Зміцнення травлення: воно діє як легкий проносний засіб, полегшує процес травлення, покращує перистальтику кишечника та допомагає при запорах.
Антибактеріальні властивості: в насінні містяться сполуки, що допомагають боротися з бактеріями та зміцнюють імунітет.
Заспокійливий ефект: його рекомендують для зняття нервового напруження і стресу.
Як заварювати насіння касія-тора:
Покладіть 1 чайну ложку насіння в чайник або чашку і залийте 200 мл гарячої води (80-90°C).
Дайте настоятися 10-15 хвилин.
Процідіть чай і пийте теплим. При бажанні можна додати мед або лимон.
Цей чай можна вживати 1-2 рази на день. Він має легкий землистий смак і забезпечує м'який, заспокійливий ефект, що підходить для вечірнього вживання або медитативних практик. Насіння можна заварювати декілька разів. На 2-3 рази чай смачніший.
